目標の立て方🧐

こんにちは！ヒロキチです！

今春は、コロナの影響で

夏季スポーツをやられている

方は、予定が狂っているのでは

ないでしょうか？

スポーツやその他にも

言えますが、目標が無いと人間

頑張れませんよね？

私の目標の立て方は、

大谷選手がやっていて話題に

なった目標細分化シートを

用いたやり方です。

これは大谷選手が高校の時に

書いたものです。

真ん中に達成したい目標を書き

その周りに、達成に必要な事を

書きそれを72通りにして、より

具体的にしていく方法です。

目標達成をただ漠然と考える事

って、よくやりがちじゃない

ですか？私は、大学時代に全国

で入賞する事が出来ました。

その1番の要因は、

どうすれば試合で結果を残せるかが

分かった時でした！

目標を立てる時に大切なのは、

その目標を達成させるための根拠

です！あとは、その根拠に基づい

て努力するだけです！

根拠が無ければ、失敗した時に

反省も出来ませんし、そこから

何かを学ぶことが出来ないので、

成長することが難しくなります。

目標を立てる時は、達成に必要な

根拠を揃えましょう！

そして、具体的にしてその目標に

向かってブレずに努力しましょう！