こんにちはヒロキチです！ あなたは今 もっとこの練習をやって おけば良かったと後悔する ことはありませんか？ 私は、学生時代に もっとこのトレーニングを やれば良かったという事が いくつかあります！ そこで！ 今回は、私が後悔している 練習の１つ耐え…