こんにちは！ヒロキチです！ 本日は、 あまり馴染みのない言葉 ディトレーニング について説明します。 ディトレーニングとは、 簡単にいうと、スポーツに おける休養という 意味です。 このディトレーニングに おける休養については 単に練習を止め休養を …